喝水这件事究竟有多“矫情”？大概是--多了也不好，少了也不好。
在怀孕期间，武汉代孕妈妈体内的血流量增加一倍，需要大量的水分，因此孕妈妈必须要补充足够的水分，以供循环和消化所需。但是这水量就让大家纠结了--如果喝水过少，会导致血液浓缩，不利于胎儿的新陈代谢，而过多则会影响肾脏负担，加重水肿。
那么，孕妈妈每天喝多少水比较合适呢？
通常，在怀孕早期和中期，每天要喝入1500毫升水，到了孕晚期，一天喝水量不大于1000毫升即可。正确的饮水方法是每隔2小时喝一次水，一天控制在喝水8次左右，可以保证武汉代孕妈妈24小时内不缺水。
这里给大家列出一份饮水时间表，以供参考：
7：30 起床先喝250毫升的水，帮助肾脏及肝脏解毒；
9：00 早餐过后，先给自己一杯至少250毫升的水；
11：00 补充流失的水分，放松紧张的工作情绪；
12：50 午餐后半小时，喝一些水，加强身体的消化功能；
15：00 一杯白开水，补充水分，提神醒脑；
17：30 晚饭前再喝一杯水，增加饱腹感，晚餐不会暴饮暴食；
22：00 睡前小口喝一杯水，降低血液黏稠度，注意孕期保健。
另外，在喝水时，下面几种情况孕妈妈要引起重视：
1、不要喝久沸和反复煮沸的开水，应选择新鲜的温开水；
2、切忌口渴才饮水；
3、自来水没有烧开一定不能直接喝；
4、不能喝蒸饭或者蒸肉用剩下的水；
5、浓茶、汽水、冰镇时间过长的饮料、保温杯沏的茶水也不宜喝；
6、不能喝被工业生产中的废水等污染物污染过的水。