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武汉代孕网 孕期怎么预防长妊娠纹

来源:http://aa69.org.cn aa69代孕网   时间:2017-09-28
相信每个女性都不喜欢生完小孩后平坦光洁的小腹变成一个花西瓜吧,而且妊娠纹一旦出现,是很难去除的。所以,只能预防。据小编了解,妊娠纹是有遗传特性的,很多妈妈怀孕期间没有长妊娠纹,那...
相信每个女性都不喜欢生完小孩后平坦光洁的小腹变成一个花西瓜吧,而且妊娠纹一旦出现,是很难去除的。所以,只能预防。据小编了解,妊娠纹是有遗传特性的,很多妈妈怀孕期间没有长妊娠纹,那么她女儿怀孕期间长妊娠纹的可能性就很小。另外,妊娠纹除了长在腹部,后腰、臀部、手臂、大腿根部、甚至膝盖都会有妊娠纹的藏身之处。下面,就来分享一下预防妊娠纹的小贴士吧:
1、橄榄油或孕妇专用的去妊娠纹油
一般3个月开始武汉代孕妈妈就会显怀了,这个时候由于宫内宝宝的发育肚皮开始慢慢的被撑起来,这个时候就要保证腹部皮肤的一个滋润度,建议在洗完澡搽干后,在容易长妊娠纹的身体部位进行涂抹,腹部要特别注意,为了预防胎儿脐带绕颈,切忌打圈按摩,要轻轻的以直线方式从上到下从左到右涂抹。待吸收完毕后穿上衣服即可,建议一天一次,有条件的武汉代孕妈妈可以早晚各一次。
2、控制体重增长过快
大家都知道,妊娠纹是腹部膨大使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。所以腹部就像个气球一样,切不可膨胀得过快,这样你还来不及护理妊娠纹就长出来了,所以武汉代孕妈妈要合理的饮食,控制自己的体重,避免增长过快。
3、坚持适当锻炼
孕期适当运动不仅有利于顺产,而且对孕妇本身的身体也会起到一个很好的修复作用,平时慢走、孕妇瑜伽,可以增加腹部肌肉的弹性,从而有效的预防妊娠纹。
4、多喝水,保持皮肤湿润度
武汉代孕妈妈相对于孕前,会更容易觉得口干,更应该多喝水。这样也可以加强体内垃圾代谢,及时补充身体水分。
5、营养要均衡
鱼肉蛋奶类、蔬菜类、水果类、坚果杂粮类都要面面俱到,切不可偏食。少食多餐,才能吸收到更多营养成分。
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